Wer bin ich?
Ich bin zertifizierte Atem- und Körpertherapeutin sowie Seminarleiterin mit einer tiefen Spezialisierung auf das Nervensystem und die körperbasierte Begleitung von Trauma. Seit über zehn Jahren unterstütze ich Menschen dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen – besonders dann, wenn das Leben überwältigend erscheint und alte Schutzmechanismen nicht mehr tragen.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, etwas „wegzumachen“ oder zu reparieren. Es geht darum, Räume zu schaffen, in denen sich das, was feststeckt, sanft bewegen darf.
Ich arbeite mit der Weisheit des Körpers – mit Atem, Berührung und feiner Wahrnehmung. Dabei verknüpfe ich aktuelle Erkenntnisse aus der Neurobiologie mit tiefem, gelebtem Erfahrungswissen.
Meine Vision ist es, Menschen eine Insel der Sicherheit zu sein, damit sie genau das in sich finden können: einen inneren Anker, eine tiefe Verbindung zu sich selbst – und die Möglichkeit, neue Erfahrungen zu machen.