4 ELEMENTS BREATHWORK CYCLE
4 ATEMREISEN ✧ 4 ABENDE ✧ 1 FESTE GRUPPE ✧ IN ZÜRICH
Dieser Breathwork-Zyklus richtet sich an Menschen, die den Wunsch haben, tiefer in sich selbst einzutauchen, einen Sinn und ein Gleichgewicht in ihrem emotionalen und privaten Leben zu finden, um ihr wahres Potenzial zu entfalten.
In diesem Atemzyklus werden wir gemeinsam die Magie des Atems entdecken: in einem intimen Kreis (max. 10 Teilnehmer) und sehr sicheren Raum, in dem du besser mit deinem Körper, deinem Atem, deinen Gefühlen und deiner Essenz verbinden kannst.
Es ist eine tiefe Reise der Transformation, um dich besser kennenzulernen und dein Licht in der Welt leuchten zu lassen.
Hierfür verwenden wir eine bei Urvölkern auf der ganzen Welt praktizierte Atemtechnik, welche dir ermöglicht, jenseits des Verstandes tiefer als gewöhnlich in dein Körper einzutauchen, dich zu reinigen und dein Bewusstsein zu erweitern.
Getragen von einem wohlwollenden Geist der Gemeinschaft können die Teilnehmer des Zyklus besser miteinander in Kontakt treten und die Kraft der Gruppe nutzen, um neue Freundschaften zu knüpfen, sich zu spiegeln, sich gegenseitig zu unterstützen, voneinander zu lernen, sich selbst zu ermächtigen und verborgene Seiten an sich zu entdecken.
Dieser Atemzyklus wird in vier Modulen durchgeführt. Jeder Abend ist mit einem Naturelement verbunden: Erde, Feuer, Wasser und Luft.
Diese Atemreise eröffnet dir die Möglichkeit, dich wieder mit all diesen Aspekten in dir zu verbinden.
Du erfährst
✧ … Wie es ist von Mutter Erde getragen zu sein, was dir Sicherheit in deinem Leben gibt, was du brauchst um stark und geerdet zu sein.
✧ … Wie du dein inneres Feuer, deine Begeisterung im Leben entfachen kannst, wie du dein Energie Level verstärken kannst.
✧ … Wie du dein Wasser, deine Gefühle besser annehmen und deine Heilungskräfte aktivieren kannst.
✧
… Wie du dich mit dem Element Luft verbinden kannst, mit deinem Atem, und wie du deine Wahrheit besser in deinem Alltag kommunizieren kannst.
BIST DU BEREIT, DICH AUF DIESE ENTDECKUNGSREISE DEINES SELBST EINZULASSEN?
ORT
Silent Power, Altstetterstrasse 121, 8048 Zürich
DATUM
DIENSTAG, 22.03.2022 VON 18:45 – 22:15 UHR – ELEMENT ERDE
DIENSTAG, 19.04.2022 VON 18:45 – 22:15 UHR – ELEMENT WASSER
DIENSTAG, 24.05.2022 VON 18:45 – 22:15 UHR – ELEMENT FEUER
DIENSTAG, 28.06.2022 VON 18:45 – 22:15 UHR – ELEMENT LUFT
AUSGLEICH
CHF 240.- für den gesamten zyklus
KONTAKT
info@dragonflybreath.com
Wichtig
Dieser Zyklus ist nicht für dich geeignet, wenn du die Termine nur bedingt einhalten kannst.
Dieser kreis ist eine kleine, intime Gruppe. Die Plätze sind auf 10 Teilnehmer begrenzt.
Eine Atemreise kann psychisch und physisch anstrengend sein. Diese Gruppenarbeit ist daher nicht geeignet bei Schwangerschaft, schweren Herz-Kreislauf-Problemen, Glaukom oder Aneurysma. Wenn bei dir eine psychiatrische Diagnose vorliegt, bitte ich dich, dich mit mir im Voraus in Verbindung zu setzen.
Bitte setzte dich mit mit in Verbindung, falls du Fragen bezüglich der Teilnahme am Atemzyklus hast.
Dieser Atemzyklus findet in deutscher Sprache statt.
Eine spannende Reise durch die 4 Elemente
… FÜR MEHR LEICHTIGKEIT, AUSGEGLICHENHEIT & EINE KLARE AUSRICHTUNG IN DEINEM LEBEN
ELEMENT ERDE
Es geht um Vertrauen und Sicherheit & um die Erfahrung von Präsenz. In diesem Modul wird die Verbindung zum eigenen Körper gestärkt. Es geht um Verankerung und Erdung. Die Ausrichtung dieser Atemreise ist Präsenz und Sicherheit. Falls du viel im Kopf bist, ist es eine gute Möglichkeit im Körper und im Hier und Jetzt anzukommen.
ELEMENT WASSER
Das Element Wasser ist ein Sinnbild für unsere Heilung und Reinigung. In dieser Atemreise erforschen wir, was Hingabe bedeutet. In diesem Modul verbinden wir uns mit unseren Gefühlen, wir lernen anzunehmen was ist, uns hinzugegeben, zu fliessen. Wir beschäftigen uns mit der Fähigkeit des Wassers, nachgiebig zu sein und doch kraftvoll zu erobern.
ELEMENT FEUER
In diesem Modul aktivieren wir unser inneres Feuer. Es geht um persönliche Transformation, innere Stärke, Ausrichtung und Austrahlung. Wir setzten uns mit unserem Solar Plexus, unserer Vitalkraft und mit der Art und Weise wie wir mit Wut umgehen, auseinander. Die Themen dieses Modul sind Transformation, Mut, Sexualität, und alles was uns im Leben begeistert zu verkörpern.
ELEMENT LUFT
Das Element Luft kann uns helfen, ein Gleichgewicht von Herz und Verstand zu erfahren. Es geht um klare Kommunikation und um die Verstärkung geistiger Fähigkeiten. In diesem Modul werden wir die Kunst des Sharings bewusst praktizieren. Wir werden unseren Atem nutzen, um unsere Herzpräsenz zu vertiefen und uns dem Leben vollständiger zu öffnen.
Mein Name ist Olivia und ich freue mich sehr, diesen Atemzyklus mit dir zu erfahren. Ich bin sehr glücklich und dankbar, dass ich mein Wissen und meine Liebe zum Atmen mit dir teilen kann.
Ich bin zertifizierte Atemtherapeutin und öffne dir einen sicheren, achtsamen Raum, in dem du aufgehoben bist und liebevoll gehalten wirst. Mir ist es wichtig, dass du stets entscheidest, was für dich stimmt und was du brauchst. Dich zu ermutigen, für deine Bedürfnisse einzustehen, ist mir ein grosses Anliegen. Alles was wir erfahren werden, ist eine Einladung nach dem Motto „alles kann, nichts muss“.
In den letzten Jahren habe ich viele innere Reisen unternommen, um mich wieder mit mir selbst und mit Mutter Erde zu verbinden. Der Mondtanz, ein Ritual für Frauen, hat mein Leben verändert und mir dabei geholfen, mich neu auszurichten und mich wieder mit den Elementen und meiner Weiblichkeit auf eine gesunde Art und Weise zu verbinden. All die Erfahrungen, die ich dort machen durfte, fliessen in meinem Leben und in mein Wirken ein.
Ich wünsche mir von Herzen, dass auch DU diese starke Verbindung in dir wahrnehmen, stärken und integrieren kannst.
ÜBER MICH
DEIN ATEM IST DEINE MEDIZIN
Unser Universum ist aus den vier Elementen gewoben. Sie sind überall um uns herum und in uns präsent. Das gesamte Leben ist von den Elementen abhängig. Die vier Elemente sind dazu da, das Gleichgewicht herzustellen. Feuer braucht Luft, um zu brennen, und die Erde braucht Wasser, um Leben zu schaffen. Diese Elemente gehen über das Physische hinaus und manifestieren sich auch als Persönlichkeitsmerkmale und energetische Kräfte. Jeder von uns setzt sich in einzigartiger Weise aus den Qualitäten der vier Elemente zusammen. Die Verbindung mit den Elementen in uns ermöglicht eine tiefere Verbindung mit der Welt um uns herum.
